トラックバックテーマ 第1444回「あなたにとって寝心地のいい環境は？」

こんにちは。 トラックバックテーマ担当の藤本です今日のテーマは「あなたにとって寝心地のいい環境は？」です。みなさん寝る時はどんな状況、環境がいいですか？どこでも寝れる！ってひとも「一番こんな環境がいいな」というものを教えてください！私は、とても静か・・だけど虫の声が聞こえていて真っ暗で月明かりが少し...
トラックバックテーマ 第1444回「あなたにとって寝心地のいい環境は？」

こんなだったらとあこがれる環境は、静かで、潮騒の音がして、旨い酒と美味しい海の幸があり、時間を忘れてゆっくり寝れる環境です。

現実には、仕事と子育てに追われて、車の音が絶えない我が家で、ビールと焼酎をちょっと呑んで、次の日の仕事で朝が
早いので、そそくさと寝入る毎日ですが(´・ω・`)あぁ・・・

不眠症の科学　過労やストレスで寝つけない現代人が効率よく睡眠をとる方法とは？ (サイエンス・アイ新書) (2011/03/18) 坪田 聡 商品詳細を見る